Nuoto per adulti
Nuoto per adulti
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La scuola di nuoto consente sia di imparare a nuotare da zero, sia di ottenere un livello più avanzato delle varie tecniche di nuoto. È ideale anche per tutti coloro che vogliono imparare l’arte del nuoto con un’impronta agonistica.
I corsi si dividono in diverse fasi, in base al livello già raggiunto. La base è quella che l’utente deve possedere una buona confidenza con l’acqua e saper già galleggiare in maniera autonoma. Gli obiettivi della scuola di nuoto sono quelli di imparare lo scivolamento prono e supino, la respirazione frontale al bordo, la battuta di gambe a dorso e a stile libero, oltre ai primi rudimenti delle bracciate.
I livelli successivi della scuola di nuoto consentono di ottenere un’ottima autonomia in acqua, mediante la coordinazione dei movimenti delle braccia, delle gambe e della respirazione, per raggiungere una forma completa della nuotata a stile libero e dorso, oltre ad una prima introduzione della gambata a rana.
Gli orari dei corsi sono flessibili, anche in base alle esigenze di ognuno.
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